脾虚没有按摩的最好位置。脾虚患者通常可以按摩天枢穴、隐白穴、阴陵泉等穴位。
对于脾虚，可以通过按摩几个穴位来进行治疗。例如：三阴交穴、天枢穴、隐白穴、阴陵泉、足三里、公孙、脾俞穴、肝俞穴、肾俞穴等。常用的涂抹方法是将一只手或者两只手的大拇指表面紧紧地贴在肌肤上，沿着一条或者一条曲线来回滑动。
除了按穴外，还需要调整好自己的精神状态。如果是脾气虚，一般都是由于想得太多，导致脾胃受到了损伤，从而导致食欲下降、头晕等。因此，需要调整情绪，从而更好地治疗脾气虚。