中气不足可能会出现消化系统症状，也有可能会出现精神症状表现。
1、消化系统症状：中气不足的原因主要是由于饮食不规律、工作压力过大等，导致食欲不振、腹胀、腹痛等消化不良的表现，还可导致反酸、大便溏泄等。
2、精神症状：也可以表现为情绪低落，表现为精神倦怠、话不多、嗜睡、对什么都不感兴趣。
除此之外，还会出现自身抵抗力比较差，易患疾病，还会出现腰膝酸软、腹部发冷等症状。建议平时要注意调理，适当进行锻炼，增强体质，可以适当补充营养。