患有糖尿病的人，一般都是阴虚体质的人，可以适当的吃一些山药，对于控制和治疗糖尿病有很大的作用，不过山药中含有较多的淀粉，所以要适当的吃一些。
山药属于脾、肺、肾经，有补脾养胃，生津益肺，补肾涩精的作用，对于脾虚食少、泄泻便溏、白带增多都有很好的效果。山药中的淀粉酶、多酚氧化酶等对脾胃的消化吸收有很好的作用。
除此之外，山药中还含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，能促进胃肠蠕动，加速代谢废物排出，起到促进排便的效果。