气血虚中医一般指气虚与血虚所导致的病症，可由过度劳累，睡眠不佳，饮食失宜等生理原因所致，亦可由失血过多，脾胃虚弱等病理因素所致。
一、生理因素方面:
1、过度老劳累：累了的心与劳力会使气血耗损，致使体弱多病，一般要劳逸结合。
2、睡眠不好：人长期睡眠不好，肝脏血液就不能完全倒流，久而久之就使人气血亏虚，特别是血虚。
3、饮食不适宜：喜冷饮及其他生冷食物，易使人遭受外寒而使体内阳气亏损，还会使体内气血虚。
二、病理因素
病人有创伤或术后，由于失血过多，可引起气血虚。脾胃虚弱易影响病人消化和吸收功能，导致病人身体水液代谢失调，易生湿气，表现为虚弱，困倦等气血虚。
有气血虚者，要及时求医，医生要辨证施治。