女性男性饮用花茶主要有补充水分、加速毒素排出，以及辅助治疗疾病等。不过在饮用花茶时，一定要适量，避免一次饮用过多，否则容易出现腹痛、腹泻、腹胀等不良反应。
1、补充水分：由于花茶含有丰富的水分，所以在炎热的天气下，出汗比较多的时候，可以饮用花茶来补充水分，缓解口干舌燥。除此之外，在食用过多的食物之后，还可以多喝些花茶。
2、加速毒素排出：多喝水，可以促进肠胃的蠕动，可以饮用花茶，有助于排泄体内的毒素和废物；
3、辅助治疗疾病：花茶中含有大量的药物，如茉莉、玫瑰等，这些都是药食同源的中药，有清热解表、祛湿的作用，对治病也有很好的效果，比如风热、咽喉肿痛等。