肝郁脾湿主要表现为腹胀痛、乏力、食欲减退、胃寒、口渴等。治疗的方式主要有药物治疗、饮食调节、适量运动等。
1、药物治疗：出现肝郁脾湿的情况，可以在医生的指导下服用一些中成药来缓解症状，比如舒肝和胃丸、健脾丸、参苓白术丸、逍遥丸等。
2、饮食调节：肝郁脾湿的病人在平时生活中应该少吃生冷、辛辣、刺激性的食物，多吃高钙、高蛋白、高纤维的食物，这样可以增强病人的体质，缓解由于肝郁脾湿而导致的食欲差、精神萎靡等不适症状。
3、适量运动：对于肝郁脾湿的病人，可以在日常生活中结合自身的情况，做一些合理的运动，比如游泳、跑步等，这样可以促进新陈代谢，促进血液循环，排出体内的寒气和湿气，从而缩短病情发展的时间。