头晕首先要看是什么原因引起的。不管是中医还是西医，都有其独特的优点，当然这个要因人而异。
一、中医
中医认为，肝阳上亢、痰湿郁结等因素为主要病机。
1、肝阳上亢：因为情绪过于激动、容易生气，导致肝气郁结，导致血液循环不畅，出现眼前发黑、眼前发黑的症状，需要在医嘱下口服知柏地黄丸、龙胆泻肝丸等。
2、痰浊瘀阻：多见于饮食不当，脾胃受损、水谷不通、水食积聚、化痰、使清阳不升、浊阴不降、使人头晕，可口服二陈汤治疗。
二、西医
西医认为，造成头晕的主要原因是脑部血液供应不足，或皮下毛细血管网扩张，造成脑部血液循环障碍，从而造成脑部供血减少，从而引起头晕，常见的症状包括小脑炎、贫血、低血糖等，在医师的建议下，可用复方甘露醇注射液、右旋糖酐铁片、葡萄糖注射液、麻黄碱、苯海拉明等药物进行治疗，还可进行手术。
如果有头晕的感觉，应该到当地的神经内科或中医内科，可以做脑电图检查，也可以做望诊问诊，然后在医生的建议下做相应的治疗。
另外要保证充足的睡眠，避免食用油条、辣椒、芥末等辛辣、油腻的食物。