黑豆补肾阳的功效并不是很大。
黑豆含有丰富的蛋白质、矿物质、微量元素、膳食纤维等，吃了以后主要是可以加速胃肠的蠕动，对便秘有一定的缓解效果，因为其是一种富含蛋白质的食物，营养价值也很高，但是并没有补肾阳的效果。
此外，想要补肾阳，需要在医生的帮助下服用一些复方玄驹胶囊、五子衍宗丸、三肾丸等。可用于治疗人乏力、阳痿、早泄等症状。
平时多吃一些具有壮阳功效的食物，比如韭菜、牛羊肉、海鲜等也可以起到补肾阳的效果。