通常情况下，蒲公英最好是在白天饮用，需要注意关注身体的情况。
蒲公英具有清热解毒、消肿散结、利尿通淋的功效，属于肝胃经。平时可以用蒲公英泡水喝，有利于缓解胃部消化不及时、咽喉肿痛等一系列异常的情况。因为蒲公英性寒凉，所以需要在医生的指导下，最好是在白天喝，如果是在夜晚喝的话，会加重对脾胃的刺激，出现恶心呕吐等症状。
除此之外，平时可以多喝温水，少用蒲公英泡水。如果是阳虚外寒、脾胃虚弱等情况，建议尽量不要用蒲公英泡水。