小儿推拿是一种很流行的治疗和养生方法。
在中医看来，人的背部有督脉和太阳膀胱经，掌管全身阳气，捏脊能够疏通这两条经络的气血，增强阳气，起到祛病的作用，改善儿童晚上啼哭、失眠的症状、改善遗尿和多汗的症状、胃肠道功能的改善等好处。
1、改善儿童晚上啼哭、失眠的症状：很多孩子的哭声都是由于食积引起的，中医认为胃不和就会导致睡觉不安稳，所以对孩子进行捏脊会起到改善肠胃功能的作用。
2、改善遗尿和多汗的症状：按摩脊椎能够起到预防遗尿及止汗的效果，主要是对脊椎两侧的植物神经干及神经节有一定的刺激作用。
做好肺炎及其他肺病的防治工作。按摩脊椎能够起到很好的刺激督脉、膀胱经、健脾理肺、调和阴阳的作用，同时还能增强机体的免疫力，降低呼吸道的感染，在一定程度上起到了预防肺部疾病的作用。
3、胃肠道功能的改善：孩子的肺脾虚、脾虚，发育不全，容易出现积食、消化不良等情况，通过捏脊椎可以改善这些情况。按摩脊椎并不能代替药物，只是作为一种保健手法。