肺经的排毒时间通常在凌晨3-5点之间，这个时候要多加注意。
中医认为，一天24小时都是五脏六腑的工作和排毒的时间，一般情况下，胆经在晚上23点至1点之间工作，肝脏在凌晨1点至3点之间工作，肺经在凌晨3点至5点之间工作，此时肺经也具有排毒的功能，如果经常熬夜，在凌晨3点至5点之间不睡觉，则会引起肺部得不到休息，从而出现咳嗽、痰多等症状。
因为肺经在凌晨3-5点的时候会排毒，这个时候要保证肺经有足够的时间去排毒，不能长时间熬夜。