夏天可以喝蒲公英茶、菊花茶等，但是需要在医生的指导下用药，或者是服用一些降火的中药，比如穿心莲等。
菊花茶、蒲公英茶、金银花茶、荷叶茶等都能起到清热解毒的作用。如果是上火引起的口干舌燥、口臭、面色潮红、心烦意乱、大便干燥等情况，可以饮用这种花茶。
如果出现比较严重的情况，可以在医生的指导下，在医生的指导下口服黄芩、穿心莲、黄芩、白头翁、夏枯草、大黄、黄连、黄柏、大青叶等降火的中药。
但是，要注意以上饮料，脾胃气虚，食少便溏，阴虚者慎用；如果是比较严重的情况，可以在医生的指导下口服一些降火的中药。