动一下就气喘通常是气虚，多见于肺气虚、肾气虚、心气虚等。
1.肺气虚：肺气虚多为先天不足、久咳不治或年老体弱所致，病人会有咳嗽、乏力、呼吸功能下降等表现。建议在医嘱下服用苏子、款冬花、沙参等。
2.肾气虚：肾气虚多由先天不足、劳累过度、久病等原因所致，病人还会有生长发育、生殖功能障碍、呼吸功能减退等表现。可以遵医嘱口服枸杞子、熟地、山药、山茱萸等。
3.心气虚：心气虚多见于体质衰弱、劳累过度、久病不愈、老年痴呆等，病人常表现为心悸、胸闷、呼吸急促等。可以选择人参、党参、黄芪、桂枝等中成药。
除了上述因素之外，也有可能是脾气虚。