体内湿气重会导致脱发，若得不到有效处理，甚至会导致经脉阻塞。
如果体内湿气过重，就会出现全身无力、粪便粘稠、脱发等现象。
当体内湿气过重，导致毛囊受损，导致掉发，甚至出现毛囊堵塞、头屑等情况时，应在医生的建议下，口服中成药，或者是吃补益脾胃、化痰的食物。一般可以缓解脱发的症状。假如引起了很大程度的脱发，建议到正规的医院进行植发治疗。
此外，日常生活中应该多吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃火锅、啤酒等辛辣和带刺激的食品。