黄芪、厚朴、大枣等都是常用的健脾温胃的中药，建议在医师的指导下服用，避免出现不良反应。
1、黄芪：黄芪是一种归脾、肺经的中药，味道甘甜，性微温，能起到补气的效果。可改善脾气虚、肺气虚所致的不适感，以及脾胃虚寒所致的食欲下降等。
2、厚朴：其味苦、辛，性温，归脾、胃经，能祛痰、润泽、温补脾胃，对食积气结也有一定的缓解功效。
3、大枣：大枣属于脾、胃、心经的温热食物，主要起到补中益气、温补脾胃的功效，对于脾气虚弱、失眠、倦怠乏力等病症也有很好的改善效果。
此外，病人还可以在医生的指导下，口服一些中成药品，如补气丸、香砂六君子丸等。此外，病人还可以在医师的帮助下进行中医理疗，如针灸、按摩等，起到了疏通经脉和温补脾胃的功效。