可以通过按摩、中药熏蒸等方式来缓解经络疼痛。
经络疼痛多与经络不畅有关，主要表现为面色苍白或黯淡，还可伴有胸闷、心慌、肢体麻木等。
可以通过推拿的方法来调节，起到疏通经脉，改善皮肤微循环，舒缓体内压力的效果。或者采用中药熏蒸，可以调整经络平衡，疏通经络，激发元气，扶正祛邪，增强机体免疫力，舒经活血，改善皮肤微循环，加速体内毒素排出，达到美容的作用。
日常生活中还需要注意饮食，尽量以清淡为主，还要早睡早起，不要熬夜，保证正常的作息。