通常情况下，吃梨不能减肥。
每100g的梨子，热量大约在44千卡，热量比较低。不过梨是一种食物，并不具有药物减肥的功效。
摄入的热量超过了消耗的热量就是导致肥胖的重要因素，所以要降低摄入的热量，同时增加能量的消耗，才能达到减肥的目的。如果减肥者每天摄入的热量不会超过消耗的热量，并且通过适量的运动，可以达到减肥的目的。
平时可以多吃些新鲜的水果和蔬菜。可以多吃胡萝卜、橘子、香蕉、冬瓜、海带等低热量和低脂肪的食物，还可以多吃玉米、黑米、油菜、烤红薯等富含膳食纤维的食物，可以促进肠胃蠕动，促进排便，有助于减肥。
在减肥的过程中，在饮食方面要注意多做一些有氧运动，可以通过慢跑、游泳、跳绳等方式来消耗热量。