茉莉花茶的副作用包括尿量增多、影响睡眠、影响铁吸收、胃部疾病，出现异常症状可就医诊治。
1、尿量增多：如果大量饮用茉莉花茶，身体会吸收更多的水，血液循环中的血液会增多，经过肾脏过滤后，尿量就会增多。
2、影响睡眠：喝过多的茉莉花茶，里面的咖啡因具有兴奋中枢的功效，在睡觉之前喝会导致失眠，另外，经常起夜，小便增多，也会影响睡眠。
3、影响铁吸收：茉莉花茶中的单宁酸等物质能够与铁相结合，从而对铁的吸收和利用产生影响。
4、胃部疾病：身体虚弱的人，如果长期喝茉莉花茶，会对胃粘膜造成损伤，而且在餐后立即喝茉莉花茶，也会对消化造成一定的影响。