在中医看来，小腿怕冷主要是因为气血两虚，肾阳亏虚，气滞血瘀。
1.气血两虚：气虚推动乏力，易导致血液运行不畅并伴有血虚，不能通达肢体，即现小腿畏寒之症，宜服补益气血八珍汤加减。
2.肾阳亏虚：肾阳亏虚则不能温煦肢体，还可出现下肢畏寒等症状，宜服温补肾阳的金匮肾气丸进行加减。
3.气滞血瘀：气滞不痛者、经脉运行不畅者、血液循环不良而致瘀堵者，不能起到温煦气血之效，表现为小腿畏寒等后果，可以通过泡脚或针灸等手法加以调理和治疗。