人体湿热，通常是由于感受外邪、饮食不节、脾失运健所致。
湿热是中医致病因素之一，通常是由于病人感受湿邪，热邪而饮食不节，如过食肥甘厚腻之品，脾失健运不能清热燥湿。
1、感受外邪
感受湿热外邪时，可表现为热邪和湿邪兼侵患者身体，例如由于夏秋季、天热湿重、湿邪和热邪并发侵入体内，表现为发热、头痛且重、口苦、胸痞、小便黄而短少。
2、饮食不节
病人过食肥甘厚腻之品，致湿热内生而淤阻身体，使病人表现为发热、头痛且重、口苦胸痞、小便黄而短少。
3、脾失运健
脾脏喜干燥而恶湿润，如果病人脾失运健运，身体水液的运化失常而成湿浊，湿久不去则化热。引起病人发热、头痛且重、口苦、胸痞、小便黄而短数。
如果身体有不舒服的表现，宜及时到医院就诊，并谨守医嘱，避免私自处理，以免耽误治疗的最佳时期。