中医学认为舌苔变白并有齿痕代表病人有脾虚湿盛症状，此类病人可在专业中医医生指导下服用参苓白术散和四君子汤、补中益气汤。
1、参苓白术散：参苓白术散以健脾为主，其中所含党参、茯苓、白术、扁豆、陈皮和薏米等中药，都有良好的健脾利湿功效，在医生的指导下服用一段时间，舌苔泛白有齿痕等症状将得到明显减轻；
2、四君子汤：四君子汤由党参、炒白术、茯苓、炙甘草等组成，人参甘温益气健脾养胃，白术健脾燥湿，茯苓甘平，具健脾渗湿之功效，而炙甘草具益气和中之功。四味药合起来有益气健脾之功，能减轻舌苔白腻有齿痕之症；
3、补中益气汤：补中益气汤由黄芪、甘草、人参、当归、橘皮，、麻、白术等组成，有补中益气，升阳举陷之功。对体倦肢软、少气懒言、大便稀薄等脾虚湿盛之症，具有良好疗效，以减轻舌苔白腻有齿痕。
另外苓桂术甘汤和六君子汤，亦具有良好疗效。同时病人在生活上要注意饮食起居、尽量不吃肥甘厚味、忌生冷之品，能预防消化功能的损害，能逐步减轻舌苔白腻有齿痕。