男性服用枸杞通常在1个月左右可以提高性功能，但不宜盲目服用。
枸杞滋肾润肺，还能养肝明目，年纪大了男性性能力很可能降低，平时喝水时可适当浸泡枸杞，具有一定补肾壮阳之功效，服用1个月左右即可达到改善之功效。
枸杞虽有一定滋肾功效，但用药性质偏于清热，若本身属热性体质，久食可能伤身，易导致咽喉疼痛、便秘结等症状，食用时也需先向专业医生咨询，且具体的效果存在个体差异。
建议平时养成良好的生活习惯，早睡早起，勤加锻炼增强体质。