落枕穴，顾名思义，是指治疗落枕引起颈部不僵硬、不适、活动障碍等症状的穴。位于手背，二、三掌骨（食指、无名指）间。
落枕穴亦称外劳宫穴，属经外奇穴之一，位于手背，二、三掌骨（食指、无名指）间，掌指关节后0.5寸左右。常按摩或针刺落枕穴有舒经活络，祛风止痛之效，特别适用于因睡觉姿势不佳而引起落枕、导致颈部一侧肌肉紧张过甚，甚至小关节不对等。
一般落枕轻的患者在按摩落枕穴或者热敷之后症状就会有所减轻。但持续不能够缓解的情况下，建议到医院进行诊治，可选择针灸或拔罐的治疗方法，还可选择低频和中频治疗仪进行理疗，均能起到很好的缓解落枕的效果。