强直性脊柱炎是一种慢性炎性关节疾病，可导致脊柱强直和严重的功能障碍。功能锻炼可以缓解病痛，促进肌力和柔韧性的增强，改善生活质量。以下是一些针对强直性脊柱炎的功能锻炼建议：
1. 伸展锻炼：包括身体前后伸展、旋转和侧倾。可练习脊柱伸展、胸廓和肋骨扩展，提高胸廓的肺活量。
2. 柔韧性锻炼：可练习手臂、腿、脖子等部位的轻柔伸展，以增强肌肉和关节的灵活性。
3. 强度训练：定期进行适度强度的有氧运动，如散步、游泳、骑车等，可提高心肺健康，增强体能。
4. 日常活动：平时应多进行轻度的日常活动，如步行、上下楼梯，避免久坐、久站。
以上是关于强直性脊柱炎的功能锻炼建议，但具体的训练方案应根据患者的身体状况和个人兴趣爱好进行制定，最好在专业医生或物理治疗师指导下进行。