葡萄籽和维生素E是可以同时食用的。葡萄籽是一种保健品，维生素E是一种营养补充品，经过研究，两种成分一般不会发生相互作用，一起食用一般不会影响身体健康，也不会影响肠胃消化。
葡萄籽主要用于补充维生素和氨基酸等物质，维生素E主要用于补充人体的维生素E。服用的时候一定要遵照医嘱服用，不要盲目服用，如果出现身体不适要及时停药，避免过量服用。
平时饮食还需注意适量，若是吃得过多，可能加重胃肠负担，不利于保护患者的身体健康。