秘鲁玛卡最重要的作用就是增强体力与耐力，改善性功能，增强免疫力，具体分析如下:
1、增强体力与耐力：秘鲁玛卡的营养成分包括蛋白质，碳水化合物、脂肪、纤维素，多种维生素以及矿物质。这些营养成分能提供能量及营养素以满足身体运动及活动时的需要，进而提高体力及耐力并减轻疲劳感。
2、改善性功能：秘鲁玛卡含有许多生物活性物质如多酚和生物碱，对体内荷尔蒙有调节作用，通常能提高性功能。
3、增强免疫力：秘鲁玛卡含有许多生物活性物质，例如生物碱和三萜类化合物，一般能发挥抗氧化作用、免疫调节和其他功能，通常能提高机体免疫力、增强机体抵抗力。
除了上述相对常见的功效外，还有其他功效，如改善心血管健康、缓解压力、缓解焦虑等。若要试用秘鲁玛卡的情况下，建议首先向医生请教，并根据的健康情况及需要来选择适合的产品及剂量。