女人吃麻油的好处一般有补充营养、润肠通便、增强机体抵抗力等。
1.补充营养：麻油是很普通的一种食用植物油，它所含的不饱和脂肪酸，芝麻素，维生素E，卵磷脂，还有一些其他的一些微量元素，比如一些不饱和脂肪酸，芝麻素，维生素E，卵磷脂，还有一些其他的矿物质。如果女人多吃一些麻油，一般都能很好的补充体内的营养。
2.润肠通便：麻油可以使粪便变得柔软，从而降低肠道对粪便中水分的吸收，从而避免粪便干燥，从而达到更好的润肠通便的作用。
3.增强机体抵抗力：麻油中所含的芝麻酸，适当的食用能够抑制人体内的自由基，有利于排除毒素，增强机体的抵抗力，从而降低疾病发生的几率。