临床上并不存在吃一包方便面能排几天毒的说法，方便面就像是正常的食物一样，会被胃肠道消化吸收，然后自然而然的排出体外，不会在体内停留太久。方便面中的物质一般需要4-6天才能完全代谢。方便面里的食品添加剂的种类和数量都是在国家允许的范围内，所以不用太过担心。
方便面是以面粉为主，需要在高温下进行油炸，而且方便面里面有很多的添加剂和防腐剂。一般来说，吃了方便面后，需要一定的时间来代谢掉这些难于消化的物质。对于新陈代谢速度快的人来说，一般只需要4天就可以完成新陈代谢，但是对于新陈代谢速度慢的人来说，可能要6天才能完成新陈代谢。