平时在医生指导下按疗程使用酵素对身体有益，但是长期使用酵素不好，还会引发糖尿病。
酵素中所含的果糖，维生素，矿物质及其他营养成分有促进发育和加强代谢的作用。一般情况下，遵医嘱按疗程使用酵素，可以促进血液循环，加快人体新陈代谢，同时也可一定程度地排出人体毒素，达到润肠通便和美容养颜之功效。
要注意酵素通常不可以长时间食用，由于酵素含有较多酸性物质，所以长时间食用酵素易对胃黏膜产生刺激作用，引起胃酸分泌过多而产生恶心呕吐、嗳气等症状，而且酵素里也有果糖，长时间食用会使身体糖分升高，就很容易引发糖尿病。