减体脂可采用饮食调整、运动锻炼或埋线的方法来治疗。
1、饮食调整：若个体脂肪量较多，平时应注意饮食调整，尽量不要吃太多高脂肪高热量的食物，如肥肉等、炸串或奶油蛋糕之类，尽可能多吃些新鲜蔬菜或水果，对增进人体代谢有好处。
2、运动锻炼：平时还应注意加强锻炼，如登山、游泳或做瑜伽，锻炼时可促进人体能量消耗和脂肪燃烧，还能达到强身健体之功效。
3、埋线：埋线多将可吸收蛋白线埋于人体特定穴位中，可发挥调节新陈代谢和脂肪代谢作用，还可抑制亢进食欲，实现减体脂。
除上述途径外，还可选用中医针灸或拔罐的方法来调理。