吃水果一般可以起到辅助排毒的功效，可以适量吃柠檬、火龙果等水果。
水果能为人体提供水分、维生素、矿物质、膳食纤维等一系列的营养元素，其中所含有的维生素等还能参与蛋白质、脂肪、碳水化合物的代谢和合成。因此，平时多吃一些水果，能够有效的补充体内的维生素，还能起到一定的作用，但是不能完全依赖于水果来治病。
柠檬中富含维生素B族、维生素C、柠檬酸等物质，能帮助人体进行代谢，起到排毒的功效。火龙果中富含花青素，可以通过吃火龙果来补充花青素，从而达到解毒的效果。