经常喝啤酒一般不能减肥。
减肥的目的就是要控制自己的体重，可以做一些有氧运动，比如瑜伽、跳舞、游泳、跳绳等，这些都能锻炼身体的肌肉。要养成良好的生活习惯，要有充足的睡眠，要有良好的生活习惯。不要抽烟，不要喝酒，要注意饮食。
啤酒又称为液态面包，可以偶尔喝，但长期饮用或一次性喝多了，腹部会发福，不能减肥。同时还会出现酗酒、肝损伤、头晕等症状，严重的还会影响到学习和工作。
要想减肥，首先要做到的就是多运动、少吃。一日多吃几顿也是可以的，但是每餐都要保证七成饱。