南瓜与鸭肉是可以同食的。
一般判断这两种食物能不能同食时，要综合考虑两方面的因素，这两种食物的组成成分能不能产生有害物质，这两种食物的营养物质能不能互相拮抗。
南瓜性温味甘，鸭肉性微寒，咸甜适中，二者食性如冷热酸碱，能起到某种相辅相成的效果。南瓜为葫芦科植物，含有丰富的碳水化合物、维生素A、维生素B1，脂肪含量低。而鸭肉含有丰富的蛋白质、脂肪和脂肪酸。
目前没有文献证实两者同食能产生毒性物质和拮抗作用，同食也能补充两者在营养上的不足。但要注意吃的量不能太多，避免吃多了造成胃内容物堆积而影响消化。