男人喝豆浆的好处通常是补充营养、促进消化等；坏处是导致消化不良。
豆浆中的蛋白质、维生素、微量元素、膳食纤维等都是非常丰富的。豆浆中含有丰富的膳食纤维，对消化食物有一定的帮助，还能起到润肠通便作用。
对于一些肠胃不太好的男人一口气吃很多的豆浆，会导致胃酸分泌过量，造成胃粘膜损伤，导致胃肠道出现不适、腹痛、腹泻、腹胀等情况，同时还会引发胃炎、胃溃疡等疾病。
男人在饮用豆浆的时候一定要控制好用量，不要一次喝太多。同时也要保证自己的食物要清淡、营养平衡。