耳朵进水后闷闷堵塞的感觉常用的解决办法是单足跳跃法，活动外耳道法，外耳道清理法。
1、单足跳跃法：病人可将患侧耳朵朝下，以同侧单脚双脚持续跳跃多次，边跳跃边以手拉动患侧耳廓进行跳跃，反复多次之后一般耳道中的水分都能排出。该法操作相对简单易学，疗效显着。
2、活动外耳道法：可用手掌持续压迫耳朵用手拉住外耳廓，或重复张口动作，让耳道内水流出。
3、外耳道清理法：以洁净细棉签潜入耳道内，吸干水份，应避免棉签伸得太深而损伤鼓膜，并注意安全操作。
发生耳朵进水和耳部堵塞的不适感显著增加，或者导致听力下降的情况，应去医院治疗。