耳朵的构造包括外耳、中耳和内耳。
耳朵有三个不同的构造：外耳、中耳以及内耳。人的外耳由两部分组成，即耳郭、耳道，其功能是接收声音。中耳由鼓膜、听小骨和咽鼓管组成，其功能是把声音从外耳汇集到中耳，再由中耳进行扩音，再由中耳向内耳进行扩音。
内耳由耳蜗、前庭和半规管组成，主要功能为传导声波，由耳蜗传导至耳蜗，再由听神经传导至听觉中心，而半规管具有平衡调控功能，半规管功能障碍时，易导致头晕。
平时应避免使用耳机、耳罩等物品，应注意休息，多喝温水，适量吃一些清淡、高蛋白的食物，比如鱼肉、豆腐等，以促进身体的恢复。