空腹喝蜂蜜水一般可以起到辅助减肥的作用。
蜂蜜水是一种很好的食物，能够帮助身体里的垃圾排出体外，因此，在空腹的时候可以饮用蜂蜜水。蜂蜜中含有果糖、维生素、果胶等多种营养物质，具有补充能量、调节机体各种生命活动等功效，具有很高的营养价值。
假如想要达到瘦身的目的，可以结合自己的体质来进行适当的瘦身。保持日常的体育活动，例如跑步、骑自行车、爬山、快步走等，有助于燃烧身体中的卡路里和脂肪。日常生活中要注意保持早睡早起，不要经常熬夜。