室内游泳需要注意的问题
2023-08-15
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赵天豫 副主任医师

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女人游泳之前需要避开月经期、避免空腹、做好耳部护理等。1、避开月经期：在游泳之前需要避开月经期间，因月经期间身体抵抗力会比较弱，阴道存在血液流出的现象进行游泳容
三个月宝宝游泳要注意什么？
现在的婴幼儿一般都是独生子女，是家里唯一的宝贝，所以平时就备受呵护，只要是有益于成长的，家长都会愿意去做尝试。目前有很多家长都会让宝宝去练习游泳，觉得能促进身体全方面的发育。但是在婴幼儿游泳的过程中有很多事项需要各位爸爸妈妈注意到，那么具体有哪些呢？ 1、水温要适宜，应保持在26℃至30℃。

曾洁敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心

三甲

婴儿游泳注意事项有哪些
婴儿游泳注意事项：1. 游泳前需控制室温、水温，时间不宜过长，不宜空腹或刚进食后游泳。需选择适合婴儿的游泳圈并检查好是否漏气。将婴儿缓慢送下水；2. 游泳过程中必须有家长看护，发生意外时应及时将婴儿脱离水面，并进行处理；3. 游泳后需注意保暖，擦干身体上的水珠并清洗干净。家长需要为婴儿穿好衣服，以免受凉风刺激，导致感冒。

李卓颖 副主任医师 中南大学湘雅三医院

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白癜风患者能游泳吗？需要注意什么？
#白癜风游泳#对于白癜风患者而言，游泳并非禁忌，但需要谨慎对待。适当游泳有助于增强体质，促进血液循环，对身心健康有益。不过，游泳时也存在一些可能影响病情的因素。首先，要选对游泳场所。

李永振 主任医师 广西壮族自治区皮肤病医院

早晨游泳需要注意吗
早晨游泳一般情况下需要吃早餐，同时需要做好自身的保养工作，以免多休息造成影响和伤害。因为早晨的时候室外的温度比较低，可能会导致身体失温，也可能会导致感冒，在游泳的时候需要穿合适的衣物，同时在游泳以后需要及时擦干身体，做好身体的保暖工作。在游泳之后不可以暴饮止咳。

梁启军 主任医师 江西中医药大学附属医院

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有鼻炎的孩子游泳应注意什么
鼻炎患者游泳需注意以下两点：1. 避开发作期及免疫力低下期：孩子处于鼻炎发作期及免疫力低下期不宜游泳，因游泳可引起上呼吸道感染及加重鼻炎症状。2. 避免鼻子进水：过敏性鼻炎的孩子游泳时需避免水进入鼻腔内，水中的消毒剂及过敏原容易引起鼻腔感染及过敏性鼻炎急性发作。可在医生指导下使用滴鼻液缓解鼻炎，同时服用药物治疗和辅助鼻腔冲洗。

党华 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院

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新生儿套脖圈游泳好吗 儿脖圈游泳注意事项
婴儿游泳起源于国外，但是，婴儿游泳脖圈是近年才在国内兴起的新潮流，因此，一直备受争议。许多专家认为在其安全性还有待考证的前提下，给宝宝使用并不安全。 脖圈游泳并不安全，原因有四点： 1、小宝宝脖子很软，套脖圈容易伤害宝宝稚嫩的颈椎； 2、脖圈是塑料的，

陈瑶 副主任医师 山东省立医院

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游泳前注意什么呢？
游泳前一般需要进食，并且也要进行热身运动，同时还要观察水域条件。在进行游泳的时候会消耗体内大量的热量，所以在游泳之前需要进食，但要避免吃得过饱，如果空腹游泳可能会导致低血糖，从而出现晕厥的情况。另外在进行游泳之前还要进行热身运动，能够避免游泳抽筋的现象。同时还要选择水质清洁、无污染的水域。

刘媛 副主任医师 山东大学齐鲁医院

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