紫苏草的功效主要包括解表散寒、行气和胃、理气安胎等。
紫苏的作用是解表散寒、行气和胃、理气安胎、化瘀排毒。由于紫苏辛散性温，具有解表散寒、发汗的功效，对于外感风寒引起的表证也有一定的疗效。除此之外，还具有行气、宽中、除胀和胃止呕的功效，对于中焦气机瘀滞引起的胸脘胀满、恶心、呕逆等症状也有一定的作用。
由于辛能行善、有理气安胎的功效，所以可以用于治疗气瘀之后的上逆、胸闷、呕吐、胎动不安等症状。对鱼蟹中毒引起的腹痛、泄泻有一定的治疗作用。