土豆敷脸的作用通常是祛斑、保持皮肤弹性、锁住水分等。
土豆具有自然去除褐斑的功效，土豆具有吸收体内过剩热量的功效，也可以缓解肌肤的燥热，并将储存在毛孔中的废物排出。土豆中的淀粉是一种天然的皮肤安慰剂，对改善黑眼圈、维持皮肤的弹性有很好的效果。土豆还具有保湿、维持肌肤弹性、抗老化、保护表皮的功效。
此外，土豆还能缓解疲劳，使皱纹舒展，减轻眼皮浮肿，具有延缓皮肤老化，抑制黑色素，使皮肤变白的功效。日常生活中要做好脸部的清洁卫生工作，还要有足够的睡眠时间，不能熬夜，要有良好的作息习惯。