乌龙茶减肥法主要是可以发挥其散寒、暖胃的功效。
1、散寒：如果寒气侵袭身体，特别是风寒感冒引起的发热、咳嗽、流鼻涕、四肢无力等症状，可以饮用乌龙茶，起到散寒解表的作用，缓解风寒感冒的症状。
2、暖胃：在中医的食疗中，乌龙茶性温，适合脾胃虚弱引起的脘腹冷痛、恶心、呕吐、腹痛、腹胀等症状，饮用乌龙茶，可以祛除胃寒，增强脾胃消化能力。
适量饮用乌龙茶可以起到散寒、暖胃的功效，可以在一定程度上帮助减肥，具有较好的效果。