尿的时候起泡沫在大多数情况下是正常的。尿液是人体代谢废物的排泄物，成分相当复杂，尿液常规检查或尿液生化检查只能确定其中一部分成分，而代谢产物并未涵盖在检查范围内。因此，大多数尿液都会带有一定程度的泡沫。
然而，如果泡沫较为严重，可能涉及到能够检测到的成分，例如尿蛋白、前列腺液中的蛋白质，或者是尿液过于浓缩后排出的代谢产物造成的细胞脱落。这些蛋白质或多肽氨基酸的代谢成分会导致尿液起泡沫。
在进行尿液常规检查时，可以观察肾功能是否受损，是否存在蛋白尿、管型尿，或者是由于肾脏损伤引起的肾功能不良导致尿中蛋白质过多而产生泡沫。如果没有这些情况，平时多喝水可以稀释这些代谢产物，从而减轻尿液起泡沫的情况，这在大多数情况下是正常的。
需要强调的是，在尿液出现异常情况时，建议就医并进行相关检查以确定具体原因。同时，保持充足的水分摄入有助于稀释尿液中的代谢产物，减轻尿液起泡沫的情况。