意淫就是不需要身体接触就能通过自我幻想得到极大的思想满足。
意淫过程中，人体很多系统还会处于高度激动状态。由于性欲每天在脑内可发生多次性活动而不受地点，时间及其他客观条件制约，从而引起心理机能亢进，有些甚至可诱发焦虑神经症，前列腺炎，强迫症及性功能障碍。
长时间生殖器硬化是因为手淫，手淫会影响生理心理发育。容易得前列腺疾病，如同手淫只是性幻想一样，完全能理解。提出要树立积极向上、志存高远、只要心理不空虚、感觉每一天做什么事情都很有道理、不思考。