对于三个月大的宝宝打呼噜而言，可能是由于睡眠姿势不当所致，此时可以通过调整宝宝的姿势来观察症状是否有所改善。如果症状长期未得到缓解，还可能与先天性喉骨软化、感冒、急性鼻炎、上气道狭窄等情况有关，因此需要在明确具体情况后进行相应处理。
1、考虑到先天性喉骨软化的原因，可能是由于喉骨发育不完善，从而影响了呼吸道的正常通气功能。在哺乳过程中，这种症状会更加明显，此时可以适当提高宝宝的颈部高度，以促进气道的开放，从而改善症状。随着宝宝月龄的增加，症状通常会自然消退，无需进行特别的干预措施；
2、感冒：感冒所致的鼻腔分泌物过多，可能导致鼻腔通气不畅，同时也可能表现为宝宝在三个月内打鼾，伴随流鼻涕、咳嗽、发热等症状。在医生的指导下，使用生理盐水对宝宝的鼻腔进行冲洗，以刺激分泌物的排出，从而改善症状。对于患有严重感冒的幼儿，医生建议服用对乙酰氨基酚颗粒等药物，以促进病情的康复；
3、在医生的指导下，使用鼻喷剂可以改善急性鼻炎的症状，因为鼻炎可能导致鼻黏膜充血肿胀、分泌物增多，同时还可能引起三个月大的宝宝打呼噜，并伴随鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状。