为了缓解嗓子疼的症状，多喝水是一种有效的方法，因为它可以保持嗓子的湿润和清洁，但并不能直接起到治疗作用，因此需要在医生的指导下，根据嗓子疼的不同原因联合使用药物进行治疗。
长期熬夜、受凉、淋雨、疲劳、营养不良等因素会导致机体免疫力下降，从而使患者易受外界致病菌感染，引发咽喉炎症，进而导致嗓子疼。当患者接触到变应原时，可能会导致咽喉黏膜发生非炎症性感染，从而引起喉咙疼痛的不适症状。因此在日常生活中一定要注意饮食规律，避免过度劳累和受风寒影响而诱发急性咽喉炎、咽炎等病症。
在出现喉咙疼痛的情况下，增加水分摄入可以促进鼻、口腔、咽喉、食管等部位黏膜的湿润，从而有效避免以上部位黏膜的干燥，进而缓解嗓子疼痛的不适。同时，喝水可以增加血液中水分含量，改善血液循环，促进组织修复和再生，起到消炎镇痛作用，有利于恢复身体机能，减轻病痛。单靠频繁饮水并不能有效地治疗疾病，只能略微缓解喉咙疼痛的症状，因此建议患者及时就医，查明病因后进行个体化治疗，以避免病情恶化，从而避免延误治疗。
对于患有喉咙疼痛的患者而言，在治疗过程中，应当选择清淡的饮食，避免摄入油腻的食物，避免烟酒的摄入，避免食用刺激性强的辛辣食物，增加温水的摄入量，并且要留意气温的变化。如果是病毒引起的牙痛则应该及时去医院检查并对症处理。