空腹时，有些水果是不宜食用的。这些水果包括柿子、山楂、香蕉、荔枝和柑橘类。
空腹时，胃里没有食物可供消化，而柿子、山楂等水果中含有大量的有机酸，可以刺激胃壁，促进胃液分泌，使胃酸浓度增加。这会刺激胃黏膜，导致胃部不适甚至疼痛。
而香蕉中含有大量的镁元素，空腹食用可能导致镁元素摄入过多，对心血管系统产生不利影响。荔枝中含有丰富的葡萄糖和果糖，空腹食用容易刺激胃肠道，导致胃肠功能紊乱。柑橘类水果中含有大量的维生素C和有机酸，空腹食用可能会刺激胃黏膜，加重胃酸分泌，引起胃部不适。
为了保护肠胃健康，应该尽量避免空腹食用这些水果。在饮食方面，应该注意营养均衡，不要空腹食用高酸性的食物。如果实在需要空腹食用水果，可以选择一些低酸性的水果，如苹果、梨子、葡萄等。同时，应该注意控制饮食的量和速度，避免暴饮暴食，以保护的胃肠道健康。