50岁的女性如果发现缺钙，应该及时采取措施进行补钙。
女性在50岁时，身体上的钙质开始逐渐流失，这是因为随着年龄的增长，骨骼的密度逐渐降低。如果女性在年轻时期没有储存足够的钙质，那么在中年时期就容易出现缺钙的情况。缺钙可能会导致骨骼变脆、易骨折，甚至出现骨质疏松症症等骨骼疾病。因此，及时补充钙质是非常必要的。
在采取措施补充钙质的同时，不要轻信某些保健品或偏方。如果缺钙严重，应该及时就医，听从医生的建议和治疗方案。其次，注意与其营养素的平衡。钙与其营养素如维生素D、镁等相互关联，因此应该在饮食中注意它们的平衡摄入。最后，遵循医生的建议。医生会根据身体状况给出不同的补钙方案，应该遵循医生的建议进行治疗。同时，适当运动也可以帮助维护骨骼健康。