喉咙发炎1个月都没有好转，需要通过生活方式和药物治疗来改善。喉咙发炎可能是因为吃了太多的刺激性食物，或者是细菌或病毒感染引起的，会引起喉咙干燥、疼痛等不适的表现，需要及时的处理。
1、生活方式：在生活方式上，病人应尽量避免喝酒，并尽量避免吃辛辣刺激的食物，如辣椒、生姜等，以免加剧咽喉不适。平时要多喝温开水，保持喉部黏膜的湿润和清洁，平时要注意休息，保证充足的睡眠，还要吃一些清淡的食物，这样有利于病情的恢复。
2、药物治疗：喉咙发炎持续一个多月都没有好转，需要在医生的指导下用药，比如阿莫西林胶囊、头孢克洛缓释片等。如果是由于病毒感染所致，可以口服阿昔洛韦片、抗病毒口服液等，可以帮助炎症消退，减轻身体的不适。