补铁片通常在饭后吃最好。
一般来讲，对于有严重胃病的人来说，饭后服用铁剂是有益的。餐后补铁可以降低出现副作用的机会。
如果患有轻中度缺铁性贫血，可以在吃完饭后根据医生建议的剂量服用。对于胃肠道反应比较严重的病人，可以先吃半量，然后在饭后服用，等肠胃习惯了以后再慢慢增加。
需要在医生的指导下服用补铁的药物，不可盲目用药。木耳、猪肝、油麦菜等都是补铁的食物，能够帮助人体补充铁元素，平时也可以适量吃，有助于尽快改善病情。