感冒之后鼻炎总是不好，可以用吃药、服中药、改变生活习惯来改善。
1、吃药：受凉后鼻炎总是不理想可采用吃药的方法，如曲安奈德鼻喷雾，糠酸莫米松鼻喷雾，这些药物能有效改善鼻塞，流鼻涕，鼻痒的症状，能有效减轻症状。
2、服中药：鼻炎病人服中药能有效地改善病症，常用药为鼻渊通窍颗粒和鼻渊舒使用液，或服通窍解毒中药粉如薄荷、藿香、苍耳子、辛夷花与细辛。
3、改变生活习惯：鼻炎患者彻夜不眠或吃辛辣刺激性食物可使病情恶化，提示患者在发病过程中忌食辛辣刺激性食品，饮食上尽量清淡易消化，多食新鲜蔬菜和水果如雪梨、草莓，要戒烟酒。